テーマ:健康

ヘルプカードを取得

8月に入り、暑い日が続いております 以前からどうしようか、と悩んでおりましたヘルプカードを、思い切って取得致しました 日常生活では一人で遠くに行くことはなく、何かあった時にも助けてくれる人が一緒にいる安心感がありました。 が、今…
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台風18号

9月に入り、台風の季節に 先日お知らせしました「琉球舞踊 長崎公演」も、残念ながら台風の影響で延期となったそうです 開催予定は来年の1月か2月辺りだそうで その時は是非とも遊びに行きたいです {%うれしい(ルンルン)hdeco…
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レディ・ガガさんも線維筋痛症

9月13日(水)のスマホニュースに、レディ・ガガさんの活動休止の理由が掲載されていました なんと、ぎーぎーと同じ「線維筋痛症」との事 派手なコスチュームで周囲を驚かし、颯爽とした立ち振る舞いをされていましたが、活動を休止するという事は、そうとう前から痛みと戦っていら…
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笛の稽古は肩が凝る

笛を吹く時、唇を横に引くため、首筋に力が入ります ですから、笛の稽古をしていると、とっても肩が凝るんです 元々肩凝りのぎーぎーなので、笛の勉強を始めてからは年中肩凝りがひどく、時には頭痛まで起こしてしまいノックダウン
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喘息にこんにゃく

ぎーぎーの持病の一つ、喘息。。。 30代後半のある日、風邪をひいた事がキッカケで、咳との戦いが始まりました 最初は循環器系内科で吸入をしていましたが、副作用?なのか15分くらい稽古をすると声が出なくなってしまうんです
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線維筋痛症

久々にぎーぎーの近況報告デス。 5年前に頸椎症性神経根性と診断され、しばらくの間、首にギブスを巻いていたぎーぎー。 覚えてますか? 所謂頸椎のヘルニアで、初めは肩こりと思っていたのに次第に左腕に痛みが広がり、半年ほど後には、右腕にも痛みが… でも、ペインクリニックでブロック注射と薬で一旦良くなったものの、痛みは更に足の付け根…
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ご無沙汰しております!

皆さま、こんにちは。 昨年5月にブログを更新してから、ずっとお休みしておりました。 その間に、このブログを開設してから5年の節目が過ぎてしまいました。 早いもので、頚椎症性神経根性と診断されて、痛みと戦うこと約3年。 体調の方は、ブロック注射と薬のお陰で、本当に少しずつですが良くなっていると思います。 …
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暑さ負け・・・

火曜日の朝、セミの鳴き声が聞こえたと思ったら、その日のうちに関西は梅雨明けとなりました。 これから暑さ本番、という時なのですが、ぎーぎーはすっかり暑さ負けです 日曜日の関西支部の稽古が長時間だった為、ヘルニアの痛みも喘息の咳も治まらず、夜中に何度も起こされて睡眠不足継続中。 そのせ…
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ぐりぐり その後・・・

以前、ぎーぎーの足にできてしまった、謎の?! 「ぐりぐり」のことを書きました 初診では、  「軟骨が飛び出している」 とのことでしたが、その後もグングン成長してしまい、痛くなって靴が履けない状態に やむを得ず、関西支部のお稽古をお休みさせて頂きました…
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関西支部 6月復習会

前回の支部総会に続き、関西支部は今月2度目の集合となります。 今回もぎーぎーは元気よく 参加するつもりが、以前このブログでも書きました「ぐりぐり」が大きくなってしまい、靴を履くと ぐりぐり(=軟骨?!) に当たり、激痛 歩くのも痛みが伴います
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ぐりぐり

先週沖縄へ行き お稽古をしている時、足に痛みが出ました 以前のぎーぎーでしたら、正座椅子は使っておりませんでしたが、組研のお稽古が長い事と、沖縄の先生方より 「今から身体をいたわってあげないと、歳を重ねたら舞台に立てなくなるよ~」 と、脅しともリアルとも取れるようなことを言…
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Fummyさん、85の生年祝い

先日、舞踊&筝の皆さんが集まり、Fummyさんの85歳の生年祝いを致しました。 Fummyさんは、ぎーぎーがいつも舞踊でご一緒している方。 手作りのお菓子や、おかずを差し入れしてくださり、先日はぎーぎーにベストを編んでくださいました。 いつもお稽古で利用している「憩いの家」を借り、全員集合! Fummyさんを…
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喘息に漢方薬

今年に入ってから、今まで喘息の治療に通っていたお医者さんを替えました。 一つは、薬を飲んで咳を抑えても、一度発作が起こると治りにくい事。 二つ目は、薬を飲んでいる間は、声が出しにくい状態が続いてしまう事。 三つ目は、発作を抑える薬の副作用がきつく、しかも段々と使用回数が増えている事{%棺おけweb…
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喘息が・・・

1日の夕方から咳が出始め、夜はほとんど眠れず・・・  この時期、体調管理には十分気をつけてはいるものの、なかなか病気に打ち勝てません 昨日の日中も咳がたくさん出て、食欲もなく、体も痛いし、酸欠状態でアタマもボーっとしていました
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新型インフルエンザに・・・

新型インフルエンザ(多分)になってしまいました  前日、夜寝る前に体温を測ったときには35’5℃。 翌朝、起きたときにものすごく頭が痛かったので、体温を測ってみれば38’3℃に  びっくりして起き上がろうとしましたが、体中が痛くて思うように動けません。 ゆっくり…
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