テーマ:健康

線維筋痛症になって10年目

ぎーぎーの芸能活動に大きくブレーキをかけている病気「線維筋痛症」 早いもので発症してから10年目に入りました。 当時は組研へ入部し、月に1度沖縄へ通っておりました 初めの1年間は研修部内で色々な議論などが行われたこともあり、朝10:30~17:00までの長丁場{%がっかり(o…
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つらいと思っている間に

新型コロナウイルス感染拡大で3月後半からお稽古を中止とし、気が抜けたのか体調不良……  気圧の急激な変化が多かったせいか、頭痛がひどく、起き上がれない日もあり・・・・・・ 黄砂が飛んできて喘息の発作が出てしまい、夜、咳でなかなか眠れなかったり・・・・・・{%大変w…
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中国よりマスク輸入

新型コロナウイルス感染拡大により、一斉にマスク不足となりました 喘息持ちのぎーぎーと致しましては、この時期にマスクがないなんて、とっても不安です 寒暖差は徐々に無くなって参りますが、中国から「黄砂」が飛んでくる時期
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気圧の下降と頭痛

「天気痛」というものをご存知でしょうか 急激な気圧の上昇や下降によって引き起こされる頭痛です 市販されております頭痛薬は効き目がなく、ひたすら状況が変わるのを待つのみ…… ガマン、ガマン、という方が多いのではないでしょうか {%…
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お散歩日和

20日からの三連休は、大阪ー兵庫間の移動は自粛との発表 なんでも感染経路が不明の感染者が、近畿エリアで増えてきているのだそうです。 特に大阪府と兵庫県の阪神間は、人口密度が高い地域 一度集団感染が始まりましたら、重症化した方を受け入れる病院が足りなくなる…
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手洗い・うがい

新型コロナウイルス対策としまして、「手洗い・うがい」が挙げられております 「外から帰ったら、手洗い・うがいをしましょう」 というのは、ぎーぎーが子供の頃から言われ続けてきた事 でも、荷物がたくさんあったりすると、つい、忘れてしまったり……{%顔モジヒヤッ(シェイク…
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マスク争奪戦

連日報道されております「新型コロナウイルス」 ダイヤモンド・プリンセス号のウイルス感染について報道され始めてから、早くも半月 その間に日本人への感染も徐々に広がってきており、目に見えない敵とどう戦っていったらいいのか、世界中が混乱しているのだと思います。 …
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ご親切に感謝

九州支部勉強会終了後、翌日舞研のお稽古に間に合わせるため、福岡より最終の飛行機で那覇への移動 お隣の席に座られた方に、お土産の荷物を上の棚へ上げて頂きました 少し前にも伊丹空港から那覇行きへ乗った際、お隣に座られた方が 「荷物上にあるようでしたら、取りま…
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こまこま体操

6日(金)は、小さいお弟子くんのお稽古日 ちょっと風邪気味のぎーぎーでしたが、お休みすることなくお稽古できました。 但し、風邪をうつさないよう、ゆんたくタイムは縮小です。 その中で、 「この前テレビで偏頭痛に効く体操、紹介してたよ」 との事。 早速、教えてもらいました。 その日初めての2分は…
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大阪は冬の寒さに

12月に入り、大阪は冬の寒さとなって参りました 11月が例年より暖かかったせいか、急に冬へ突入したように感じます 区役所の花壇も冬の装いとなり、写真の葉ボタンが植えられていました メダカさん達もあまり動かなくなり、餌も朝だけとなりました…
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アタマ イタイイタイ

11月に入ってから珍しく、酷い頭痛が3日半続きました 季節の変わり目は体調管理が難しいのですが、今回はかなり強烈 線維筋痛症から来ている痛みなので、薬で治るはずもなく、ひたすら温めて、ちょっと暗めのお部屋でジッと動かないようにするだけ。 それでも…
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身に染みた「柳節」

叔母が入院したので、急遽母と東京へ 救急車で運ばれたそうで、救急隊の方から母の携帯へ電話があったとの事 「直ぐに来てください」 と言われたものの、こちらは大阪 しかも新幹線や飛行機も動いていない夜中です。 と…
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ヘルプマークは有効でした

8月1日のブログに、「ヘルプマークを取得しました」事を書きました その後、このカードを持ち歩き、沖縄を何度か行き来しております そして今回、このカードを持ってから初めて、声をかけて頂きました 今回利用したのは神戸空港発のソラシド…
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ラジオ体操

身体の調子が比較的良くて、早起きできた日は、ラジオ体操をすることにしております。 スポーツクラブに行って運動をしたり、ジョギングなどができるならいいのですが、その手の運動は厳しいぎーぎー。 それでも身体を動かさないと、どんどん筋肉が落ちていくのがわかります。 元気でないと三線も、笛も続けていくことができませんので、 …
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ヘルプカードを取得

8月に入り、暑い日が続いております 以前からどうしようか、と悩んでおりましたヘルプカードを、思い切って取得致しました 日常生活では一人で遠くに行くことはなく、何かあった時にも助けてくれる人が一緒にいる安心感がありました。 が、今…
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台風18号

9月に入り、台風の季節に 先日お知らせしました「琉球舞踊 長崎公演」も、残念ながら台風の影響で延期となったそうです 開催予定は来年の1月か2月辺りだそうで その時は是非とも遊びに行きたいです {%うれしい(ルンルン)hdeco…
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レディ・ガガさんも線維筋痛症

9月13日(水)のスマホニュースに、レディ・ガガさんの活動休止の理由が掲載されていました なんと、ぎーぎーと同じ「線維筋痛症」との事 派手なコスチュームで周囲を驚かし、颯爽とした立ち振る舞いをされていましたが、活動を休止するという事は、そうとう前から痛みと戦っていら…
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笛の稽古は肩が凝る

笛を吹く時、唇を横に引くため、首筋に力が入ります ですから、笛の稽古をしていると、とっても肩が凝るんです 元々肩凝りのぎーぎーなので、笛の勉強を始めてからは年中肩凝りがひどく、時には頭痛まで起こしてしまいノックダウン
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喘息にこんにゃく

ぎーぎーの持病の一つ、喘息。。。 30代後半のある日、風邪をひいた事がキッカケで、咳との戦いが始まりました 最初は循環器系内科で吸入をしていましたが、副作用?なのか15分くらい稽古をすると声が出なくなってしまうんです
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線維筋痛症

久々にぎーぎーの近況報告デス。 5年前に頸椎症性神経根性と診断され、しばらくの間、首にギブスを巻いていたぎーぎー。 覚えてますか? 所謂頸椎のヘルニアで、初めは肩こりと思っていたのに次第に左腕に痛みが広がり、半年ほど後には、右腕にも痛みが… でも、ペインクリニックでブロック注射と薬で一旦良くなったものの、痛みは更に足の付け根…
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ご無沙汰しております!

皆さま、こんにちは。 昨年5月にブログを更新してから、ずっとお休みしておりました。 その間に、このブログを開設してから5年の節目が過ぎてしまいました。 早いもので、頚椎症性神経根性と診断されて、痛みと戦うこと約3年。 体調の方は、ブロック注射と薬のお陰で、本当に少しずつですが良くなっていると思います。 …
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暑さ負け・・・

火曜日の朝、セミの鳴き声が聞こえたと思ったら、その日のうちに関西は梅雨明けとなりました。 これから暑さ本番、という時なのですが、ぎーぎーはすっかり暑さ負けです 日曜日の関西支部の稽古が長時間だった為、ヘルニアの痛みも喘息の咳も治まらず、夜中に何度も起こされて睡眠不足継続中。 そのせ…
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ぐりぐり その後・・・

以前、ぎーぎーの足にできてしまった、謎の?! 「ぐりぐり」のことを書きました 初診では、  「軟骨が飛び出している」 とのことでしたが、その後もグングン成長してしまい、痛くなって靴が履けない状態に やむを得ず、関西支部のお稽古をお休みさせて頂きました…
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関西支部 6月復習会

前回の支部総会に続き、関西支部は今月2度目の集合となります。 今回もぎーぎーは元気よく 参加するつもりが、以前このブログでも書きました「ぐりぐり」が大きくなってしまい、靴を履くと ぐりぐり(=軟骨?!) に当たり、激痛 歩くのも痛みが伴います
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ぐりぐり

先週沖縄へ行き お稽古をしている時、足に痛みが出ました 以前のぎーぎーでしたら、正座椅子は使っておりませんでしたが、組研のお稽古が長い事と、沖縄の先生方より 「今から身体をいたわってあげないと、歳を重ねたら舞台に立てなくなるよ~」 と、脅しともリアルとも取れるようなことを言…
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Fummyさん、85の生年祝い

先日、舞踊&筝の皆さんが集まり、Fummyさんの85歳の生年祝いを致しました。 Fummyさんは、ぎーぎーがいつも舞踊でご一緒している方。 手作りのお菓子や、おかずを差し入れしてくださり、先日はぎーぎーにベストを編んでくださいました。 いつもお稽古で利用している「憩いの家」を借り、全員集合! Fummyさんを…
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喘息に漢方薬

今年に入ってから、今まで喘息の治療に通っていたお医者さんを替えました。 一つは、薬を飲んで咳を抑えても、一度発作が起こると治りにくい事。 二つ目は、薬を飲んでいる間は、声が出しにくい状態が続いてしまう事。 三つ目は、発作を抑える薬の副作用がきつく、しかも段々と使用回数が増えている事{%棺おけweb…
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喘息が・・・

1日の夕方から咳が出始め、夜はほとんど眠れず・・・  この時期、体調管理には十分気をつけてはいるものの、なかなか病気に打ち勝てません 昨日の日中も咳がたくさん出て、食欲もなく、体も痛いし、酸欠状態でアタマもボーっとしていました
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新型インフルエンザに・・・

新型インフルエンザ(多分)になってしまいました  前日、夜寝る前に体温を測ったときには35’5℃。 翌朝、起きたときにものすごく頭が痛かったので、体温を測ってみれば38’3℃に  びっくりして起き上がろうとしましたが、体中が痛くて思うように動けません。 ゆっくり…
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